Des idées de recettes de blé complet et avoine pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Et si l’on changeait des pâtes et du riz ? C’est ce que je vous propose aujourd’hui avec ce risotto de céréales. Orge perlé, risotto, épeautre, avoine, blé complet, kamut, etc.
Des barres de céréales très énergétiques pour le goûter.
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